七草粥
[金澤 貴司]
七草粥はご存知ですよね。
なぜか昨日・・・・
七草粥を食べました。
普通は1月7日に食べるのですが、なぜか昨日食べました。
ちなみに七草とは…
・セリ
・ナズナ(ペンペン草)
・ゴギョウ
・ハコベラ
・ホトケノザ
・スズナ(カブ)
・スズシロ(大根の葉)
お正月のごちそうに疲れた胃腸や、風邪気味の身体にも良いです。
ビタミンたっぷりです！
【七草がゆの効能】
胃袋スッキリ
むくみ解消
リラクゼーション効果
風邪の症状緩和
二日酔い解消
あかぎれ予防
ビタミン/ミネラル補給