ねむログ
[真山 里美]
睡眠時間を記録するサイトです。
良い眠りとは！というのを教えてくれちゃいます。
しかもこのサイト
・睡眠時間が記録できる。
・睡眠グラフが表示される。
・登録者の統計結果が見られる。
・ケータイからも入力できる。
ねむログ日記というのがあり、いろんな豆知識や筆者の感じた事が書かれて
あり、結構おもしろいんです。
運営は株式会社丸八真綿さまがされており、さまざまな情報を発信しながら
暮らしに役立ち幸せを支援できるサイト、企業にと運営されているそうです。
快適な睡眠をつくるのに、大切なのは質だそうです。
寝具についてもとりまく環境についても、もう一度見直してみたいなぁと
思った1日でした。
お正月は、思いっきり寝正月に出来たら幸せでしょうね。。。