朝を愉しむ
[金澤 貴司]
皆さん、何時に起きていますか？
夜も深い時間。なんとなく深夜番組を見てしまう。ひとり酒がなんとも言えず
心地良い。レンタルしてきたアメリカの連続ドラマがやめられない。もしくは、
とにかく夜が更けるにつれ何故かエネルギーが満ち溢れる。
そんな深夜族の皆さんに朗報です。
今、巷では「早起き族」なる人たちがサラリーマンを中心に増加している
そうです。
出勤前に英会話レッスンを受ける人や、家族揃って朝食を取る人など、
出勤前の朝の時間を有効に使おうという動きがにわかに活発のようです。
朝。それは、空気が澄んで、水が冷たく、人々の心が落ち着いている時間。
「そんな朝の時間を活用しない手はない！」という事で立ち上がったのが、
「日本一の朝プロジェクト」です。
日本最高の朝を迎えられるという八ヶ岳。
母親の胎内圧と同じ気圧の１０００メートルという標高。
日本一の日照率。
といった朝を迎えるには最高の条件が揃った八ヶ岳で、様々な朝を楽しむ
プログラムを展開しているようです。
そこには、朝アロマや朝ヨガ、朝散歩など、見ているだけで清々しい
プログラムが盛りだくさんです。
これを機に、夜型の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか。
ビジネスの世界でも、朝の時間活用を検討する企業が多いそうです。
規則正しい生活リズムを刻む事で、業務効率が上がり、経営効率が
向上するとの事。
マクドナルドはそこにいち早く着目したのかもしれません。
マックグリドルなど「朝」をターゲットにビジネスチャンスを模索しているように
思えます。
夜型の生活から抜けられない方は、「日本一の朝プロジェクト」など、
朝を有効活用できる人たちのライフスタイルを知る事から始めてみては
いかがでしょうか。
ちなみに、偉そうな事をいっている夜が大好きな僕は、
朝８時前に出勤するのが精一杯ですが・・・。
皆さん、一緒に「早起き族」に変わりましょう！！