Delight
[斎藤 裕子]
キライな方はいないと思います。
Chocolate
Cheese Cake
Chiffon Cake
Mont Blanc
Chou à la crème
Taart
Pudding
Doughnut
Sponge Cake
Bean-jam Pancake
Japanese Sweet
勧誘やセールスに掛かることはあまりないのですが、
Sweetは別格です。
しかも、
チョコレートには
ポリフェノール・カカオマス//脂肪燃焼効果･美肌効果
ミネラル・食物繊維 便秘予防・病気予防…等の効果があるとか
しかし、冷え性には大敵。
糖分をとりすぎると血液中に血糖や中性脂肪が増え、血行が悪くなる
体内の糖質や脂肪分を熱に変えるはたらきを阻害するとか
低体温・低血圧ですが、健康体なのでつい……大量摂取ぎみですが
冷え性対策には筋トレと入浴が効果的だそうです。
仕事とプライベートの両立のひととき Delight をやめなくてもいいように
対策も講じたほうがよさそうです。
仕事をお持ちの女性の皆さんへ
体のMaintenanceにお気をつけください。